GARACHICO · SANTA CRUZ · ONLINE
Psicóloga en Tenerife:
Santa Cruz, Garachico y online
Un lugar para soltar lo que pesa.
Para seguir adelante hay que parar.
Un espacio para escucharte, entender lo que sientes
y volver a encontrarte. A tu ritmo.
Un lugar para ti
NO TIENES QUE PODER CON TODO
Hay cosas que, al compartirlas,
empiezan a pesar menos.
Tal vez llevas tiempo sosteniendo demasiado. Quizá no sabes ponerle nombre a lo que te pasa. Puedes empezar desde ahí, sin tener todas las respuestas.

HOLA, SOY BÁRBARA
He vivido muchas vidas.
Y en todas, he escuchado.
Llevo más de veinte años volando como Tripulante de Cabina de Pasajeros (TCP). Aprendí a leer a las personas en segundos, a mantener la calma cuando todo alrededor se mueve y a cuidar de desconocidos a diez mil metros de altura. Aprendí, sobre todo, que todo el mundo lleva una maleta y, muchas veces, una mochila que no se ve.
La psicología llegó después, como una forma de darle nombre a lo que ya sabía por experiencia.
Soy graduada en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), con mención en Psicología de las Organizaciones. Después cursé el Máster en Psicología General Sanitaria (MPGS) y el Máster en Psicología Jurídica en la Universidad Internacional de Valencia (VIU), y me formé como terapeuta EMDR (nivel II).
Soy de Tenerife. Atiendo a adultos en mis consultas presenciales de Garachico y Santa Cruz de Tenerife, y online, donde estés.
CÓMO TE ACOMPAÑO
Lo que te ocurre
merece un espacio.
No hay dos historias iguales. Por eso, el acompañamiento empieza por comprender la tuya.
Ansiedad y fobias
Cuando la preocupación ocupa demasiado espacio o el miedo empieza a limitar tu día a día. Entender lo que sucede y tener recursos para afrontarlo.
Saber másEstado de ánimo y depresión
Si todo cuesta más, si la tristeza se alarga o has perdido el interés por lo que antes disfrutabas. Un lugar para hablar de ello y explorar qué necesitas.
Saber másRelaciones y duelo
Cómo te vinculas, cómo cuidas tus límites, cómo transitas una ruptura o una pérdida. Sin exigirte un ritmo ajeno.
Saber másTrauma y EMDR
Cuando una experiencia difícil sigue pesando en el presente. Tras valorar tu situación, podemos abordarla con EMDR, respetando tu proceso.
Saber másPsicología aplicada a la aviación.
Más de dos décadas como TCP me permiten acompañarte desde dentro: miedo y ansiedad relacionada con los vuelos, acompañamiento a profesionales de la aviación, preparación para entrevistas de aviación y gestión del estrés de una profesión que no es un trabajo, es un modo de vida.
Saber másTambién realizo evaluaciones psicológicas e informes y preparación de entrevistas (selección de personal, procesos de selección para aviación). Atiendo únicamente a personas adultas.
Más informaciónVACIAR LA MOCHILA
No tienes que seguir
cargando con todo.
Podemos detenernos, mirar qué llevas contigo
y empezar a hacer espacio para ti.
MI LIBRO · FALSA ALARMA
Psicología para llevar contigo
Falsa alarma.
Regula tu mente, calma tu cuerpo y deja de vivir en modo alerta.
Este libro nace de mi experiencia personal y profesional: dos formas de conocer la ansiedad, desde la teoría y desde la vivencia.
Una guía práctica para comprender lo que sientes, conocer herramientas de regulación y llevarlas a tu día a día. Con fichas y ejercicios para volver a sus páginas cuando lo necesites.
Tapa blanda · En español
5,0Leer las reseñas
Después de haber vivido una experiencia difícil en mi infancia, hubo momentos en los que me sentía bien, pero otros en los que la ansiedad me sobrepasaba. Me costaba manejar mis emociones y sentía que había algo más profundo influyendo en mi presente. Sin darme cuenta, aquello seguía guardado en mi mente y afectaba mi día a día.
Gracias a Bárbara, pude canalizar lo que sentía, comprenderme mejor y aprender a soltar esas cargas. Hoy me siento más ligera, con más recursos y herramientas para seguir avanzando. Estoy profundamente agradecida por su acompañamiento tan humano y su gran profesionalidad.
Excelente profesional, cercana, gracias a ella mi vida personal mejoró mucho gracias a las herramientas que me proporcionó, desde la primera sesión hubo mucha conexión, empatía y respeto. Se nota mucho que le gusta lo que hace, solo puedo estar muy agradecida con ella.
Psicóloga muy competente, humana y comprometida con su trabajo. Se nota su vocación y dedicación. 100% recomendable. Gracias a su acompañamiento he conseguido grandes avances a nivel personal. Explica todo con claridad y adapta las sesiones a tus necesidades. Trato cercano, profesionalidad y mucha empatía. Me sentí cómoda desde la primera sesión. Una psicóloga de confianza que realmente se implica. Muy recomendable.
Mil gracias Bárbara has sido un ángel que ha aparecido en mi vida para ayudarme tanto a volver ser yo misma. Gracias, gracias y gracias.
Conecté con Bárbara muy rápido, es una persona súper profesional en su trabajo, sus sesiones de terapia son excelentes y siempre piensa en cada uno de sus pacientes, gracias a Bárbara he mejorado muchísimo, se lo agradezco un montón.
Una gran profesional muy cercana, empática y formada. A mí me ayudó muchísimo. La recomiendo al 100%.
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resuena contigo,
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Cerca de casa.
Cerca de ti.
Calle San Diego, 23
38450 Garachico · Santa Cruz de Tenerife
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Tu momento.
Santa Cruz de Tenerife
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La distancia
se hace pequeña.
Un espacio de acompañamiento por videollamada,
desde cualquier lugar de España o del mundo.


